Hurraw! balzam na pery - Váta 4,3 g

 

Ashwagandha , známa tiež ako " Indický ženšen " , je obľúbená pre svoje silné protizápalové vlastnosti porovnateľné , či dokonca väčší ako kortikoidy využívané v západnej medicíne . Je často vyhľadávanou látkou pri hojení rán a menších poranení . Upokojuje pri nervovom vypätí , znižuje rozrušenosť a podporuje duševnú rovnováhu - regeneruje pri nadmernej psychickej záťaži , vyčerpanosti a prepracovanosti .

 

Dosa Váta je najstudenšia zo všetkých troch dos a preto tieto osoby trpia zimořivostí a majú často prechladnuté končatiny . Sú to veľmi kreatívne osoby , ktoré často sníva , radi sa učia , ale často nové poznatky rýchlo zabúdajú . Zvyčajne robia niekoľko vecí naraz . Trpia častým kolísaním nálad , zlým sústredením a občasnými kŕčmi . Ich nerovnováha sa prejavuje depresívnymi stavmi spojené s úzkosťou , suchou a popraskanou kožou a nepokojným spánkom . Pre jej vyrovnanie je potreba vytvoriť pravidelný denný režim a dostatok odpočinku . Z potravín sa odporúčajú skôr teplá , nie studené jedlá nasladlých chuťou .