Akné - prvá pomoc

Akné - prvá pomoc

Kiež by bolo akné spojené len s pubertou a búrlivými hormonálnymi zmenami ktorými mladí ľudia v tejto dobe prechádza. Nevzhľadné a často aj bolestivé pupienky však dokážu potrápiť vo veku, ku ktorému sa vôbec nehodí. Istou útechou môže byť, že mastná leť nie je toľko náchylná k vráskam, ale čo si budeme hovoriť, hocikto by aj menil. Ženské telo je ovplyvnené mesačným cyklom. S nástupom menštruácie má telo tendenciu sa čistiť aj cez kožu.

Okrem tvárí a čela sa akné najviac objavuje na hrudníku i chrbte, môže ich trvalo poznamenať jazvičkami a jamky.

 

Pri všetkých bez rozdiel je jasná súvislosť so stresom a jedlom. Nadmerná konzumácia alkoholu, kávy, čokolády, cukru aj iných dráždivých potravín, napr. Vysoko priemyselne spracovaných, v niektorých prípadoch vadí aj mliečne výrobky, má za následok výsev akné na koži, ktorý naše previnenia hneď prezradí.

 

Úprava stravy je teda samozrejmosťou, ale najprv bude potrebné vyčistiť telo, a to pečeň, tak aj žlčník a obličky. Nezabúdajte ani na pitný režim postavený najlepšie na čistej vode.

 

Na prečistenie bude najlepšie použiť:

 


Pleti uľaví bylinné obklady, masky, naparovanie zase uvoľní zhnisané pupienky.

 

O regeneráciu sa potom postará nechtík lekársky. Okrem obkladu je na pleť výborný nechtíkový olej. Ďalej je tiež vhodný rakytník rešetliakový, ktorý má prospešný vplyv na stav pokožky, prispieva k normálnemu trávenie.

 

Aj keď prečistenie tela je nesmierne dôležité pre odstránenie alebo aspoň k zmenšeniu prejavov akné, je aj následná vonkajšia starostlivosti nemenej dôležitá. Je potrebné vyberať vhodnú pleťovú kozmetiku nemastného zloženia, ktorá ale nesmie pokožku pleti ani vysušiť.

 

Pleti prospieva veľké množstvo vitamínu B. Klasickou babskú radou je rozmiešať kocku z droždia s troškou vody na kašičku, tou potrieť tvár, zmyť po 10-15 minútach.

 

V boji proti akné nemusíte byť porazení!

 

Použitá literatúra: výťažok z časopisu Roots

Autor článku: Lenka Kaizarová

Odoslať článok známemu   Vytlačiť

Produkty